Consommé dans toutes les régions du monde, l’oignon est un aromate universel. Il en existe plusieurs variétés, dont certaines sont particulièrement riches en antioxydants. Il fait partie de la grande famille des alliacés et, tout comme l’ail, on lui attribue certaines propriétés bénéfiques pour la santé. Mais quels sont en réalité ses bienfaits sur la santé en général ? La lecture de cet article vous permettra d’en savoir plus.
L’oignon soigne les plaies et lutte contre le rhume
Au nombre des multiples propriétés, l’oignon a des vertus antiseptiques et antibactériennes. Ce remède naturel permet de nettoyer et soigner les plaies, et d’accélérer le processus de cicatrisation. Pour plus d’informations, cliquez ici. On peut l’utiliser sous forme de jus ou de cataplasme grâce à la membrane fine qui se détache lors de la découpe. En ce qui concerne la grippe ou le rhume, pensez à l’oignon qui est connu pour son action décongestionnante. Il est efficace en sirop, en macérât que l’on boit après le repas ou en inhalation pour décongestionner les bronches. Il est très efficace pour remédier à ces maux.
L’oignon aide les cheveux à vite pousser
Il est conseillé pour avoir une belle peau, sans rougeurs ni acné. Il est aussi recommandé pour les cheveux, et particulièrement pour la repousse capillaire. Si vous souffrez donc d’alopécie, appliquez régulièrement du jus d’oignon sur le cuir chevelu afin de relancer la circulation sanguine et par conséquent la repousse. Pensez à bien rincer à l’eau claire et à effectuer un shampoing pour enlever l’odeur.
Véritable astuce pour perdre le poids
Si vous voulez perdre quelques kilos de votre poids et vous lancer dans un régime minceur, il est recommandé d’intégrer l’oignon sous diverses formes à votre alimentation. Riche en vitamines, en minéraux, en oligo-éléments et en antioxydants, il ne renferme que 40 calories pour un bulbe de 100 g. Par ailleurs, il contient une forte teneur en fibres ce qui améliore le transit intestinal. Cependant, s'il permet de lutter contre certains troubles cardiaques, l'oignon( toutes variétés confondues) serait également une meilleure alternative pour prévenir l'apparition de cancers, notamment du côlon ou du sein. La consommation de l’oignon peut également empêcher la formation de caillots dans le sang.