Pourquoi faire l'amour régulièrement ?
Avoir des rapports sexuels, c’est pratiqué une activité physique qui fait travailler plusieurs muscles et qui permet de faire disparaitre les toxines. Il s’agit d’un formidable moyen pour se relaxer et lutter contre le stress et l’anxiété. Découvrez à travers cet article pourquoi faire l’amour est-il important pour la santé.
Un bien-être aussi bien physique que moral !
Faire l’amour est un acte qui éveille les sens et procure un sentiment de bien-être. Toutefois, aller au sexe est également bénéfique pour la santé. En effet, cet acte qui, avant tout est physique, agit sur tout l’organisme tel que la tension artérielle, la respiration, le sommeil, la mémoire, le moral, etc. Ainsi, faire l’amour permet au corps de produire l’ocytocine, une hormone qui entraîne la relaxation et un apaisement. D’où son effet bénéfique sur la tension artérielle qui est réduite. De même, grâce à l’endorphine et à la dopamine qui sont sécrétées en faisant l’amour, vous serez moins sujette aux inconvénients digestifs et aurez une meilleure circulation sanguine. Pour plus d’informations, allez sur ce site.
En outre, faire l’amour permet d’avoir une bonne mémoire, un sommeil plus harmonieux et reposant. Par cet acte, le corps produit aussi de l’oxygène qui est indispensable à la respiration. De plus, il a un effet euphorisant sur l’organisme grâce à l’endorphine, ce qui permet de booster le moral et d’être de bonne humeur.
Jouir d’un plaisir intense
Chaque être humain ressent à un moment de sa vie un désir sexuel qui est un besoin naturel. Il s’agit de la libido et qui peut être affectée par plusieurs facteurs comme le stress, l’humeur, la fatigue, etc. Il est donc important de maintenir une libido saine afin d’avoir un effet positif sur la qualité de vie. De ce fait, assouvir sa libido en allant au sexe permet de jouir d’un plaisir intense. Celui-ci crée une sensation agréable appelée orgasme qui s’accompagne de spasmes et de contractions des muscles pelviens.
Par ailleurs, aller au sexe pour la première fois peut être une expérience délicate. Cependant, vous aurez besoin d’être mieux préparé afin de profiter au maximum de cette expérience.